Comment se séparer se déchirer et sans détruire vos enfants
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Se séparer sans se déchirer, rapidement et sans détruire vos enfants

La méthode concrète pour traverser votre séparation sans vous détruire — et sans payer un avocat à chaque fois que votre ex vous envoie un message.

 

Dans cette courte vidéo je vous explique comment c'est possible grâce à ma méthode, mon programme en ligne

Vous vous reconnaissez dans l'une de ces situations ?

 

  • Vous recevez des messages de votre ex et vous ne savez jamais comment répondre sans que ça parte en vrille.

  • Vous avez peur de dire la mauvaise chose et de perdre la garde, la pension, ou ce que vous avez négocié.

  • Vous voulez que ça se passe bien — pour les enfants, pour vous — mais l'autre ne joue pas le jeu.

  • Vous n'avez pas 5 000 € à mettre dans une procédure contentieuse. Mais vous ne savez pas comment gérer ça seul.

  • Vous êtes épuisé. Vous avez l'impression que vous allez céder juste pour que ça s'arrête.

  • Vous avez déjà fait des erreurs — vous avez dit des choses, envoyé des messages — et vous vous en mordez les doigts.

 

Si vous avez coché au moins une case : cette formation est faite pour vous

 

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Je suis Sophia Belkacem-Gonzalez de Canales, avocate au Barreau de Toulouse depuis 12 ans.

 

Je travaille exclusivement sur les séparations et les divorces. Pas de pénal, pas de droit des affaires. Que des familles, que des séparations, depuis le début.

 

En 12 ans, j'ai accompagné des centaines de clients. J'ai vu toutes les erreurs. Toutes les stratégies qui aggravent les choses. Et toutes celles qui fonctionnent.

 

Cette formation, c'est 12 ans de terrain condensés en outils concrets. Pas de la théorie. Ce qui marche, vraiment, avec un ex difficile.

À la fin de ce programme, vous serez capable de :

 

  • Répondre à n'importe quel message de votre ex sans perdre le contrôle — et sans aggraver la situation.
  • Négocier la pension, la garde, le partage patrimonial avec des arguments objectifs — pas des émotions.
  • Protéger vos limites avec un ex toxique, même sans sa coopération.
  • Savoir exactement quand et comment saisir un juge, un médiateur, ou rédiger une mise en demeure.
  • Traverser les 2, 5, 10 prochaines années de coparentalité sans vous détruire à chaque échange.

 

Vous n'avez pas besoin que votre ex change. Vous avez besoin des bons outils.

"Mais est-ce que ça va vraiment marcher avec MON ex ?"

Je sais ce que vous pensez.

 

"Mon ex est différent. Il/elle est impossible."

 

J'ai entendu ça 500 fois.

 

Et je vais vous dire la vérité : → Votre ex ne va pas changer. Jamais.

 

→ Cette formation ne va pas le/la transformer en personne raisonnable.

 

Ce qui va changer, c'est VOUS.

 

Vous allez apprendre à :

✅ Ne plus donner de carburant émotionnel

✅ Protéger vos limites même sans sa coopération

✅ Négocier avec des faits, pas des émotions

✅ Savoir exactement quoi faire quand il/elle dérape

 

Résultat : Vous ne contrôlez pas votre ex. Vous contrôlez VOS réactions. Et c'est ça qui change TOUT.

Ce que contient le programme

 

01

MODULE 1 — Comprendre votre situation

Vous posez tout à plat. Vous avez une cartographie claire de votre situation — patrimoine, enfants, revenus, niveau de conflit. Vous savez exactement où vous en êtes et ce qui est prioritaire. Plus de brouillard.

 

02

MODULE 2 — Communiquer sans tout faire exploser

Vous apprenez les deux techniques que j'utilise avec tous mes clients : la méthode BIFF (messages courts, factuels, neutres) et la technique Grey Rock (ne plus donner de carburant émotionnel à votre ex). Vous repartez avec 50 templates de messages prêts à l'emploi.

 

03

MODULE 3 — Protéger vos limites

Vous établissez des règles non-négociables avec votre ex. Communication uniquement par écrit, temps de réponse, sujets hors-limites. Vous apprenez le Parallel Parenting — coparenter efficacement même quand l'autre est impossible.

 

04

MODULE 4 — Négocier comme un pro

Pension alimentaire, garde des enfants, partage des biens. Vous avez les critères légaux, les tableurs de calcul, les argumentaires. Vous ne négociez plus à l'instinct — vous négociez avec des faits.

 

05

MODULE 5 — Utiliser les bons outils juridiques

Médiation, saisie du JAF, ordonnance de protection, mise en demeure. Vous savez exactement quoi utiliser, quand, et comment préparer votre dossier. Vous avez tous les templates.

 

06

MODULE 6 — Tenir sur la durée

La séparation, c'est un marathon. Ce module vous donne les outils pour les 5, 10, 15 prochaines années : recomposition familiale, révision des accords, gestion des crises. Vous ne serez plus jamais pris au dépourvu.

 

Plus que quelques jours pour bénéficier des bonus offerts

🎁 BONUS LIMITÉ jusqu'au 17 avril 2026 :

Vous recevez EN PLUS : → 30 minutes de consultation privée avec Maître Sophia (valeur 150€) en mai 2026

→ Offert le Webinaire mensuel de Mai 2026 sur comment éviter une coparentalité toxique & les Q&R en direct (valeur 59 €) Valeur totale du bonus : 199€

 

Ce que vous recevez

Inclus dans la formation à 397 € TTC :

 

  • 6 modules vidéo — accès à vie, regardez à votre rythme, revenez quand vous voulez.
  • 50 templates de messages BIFF — prêts à copier-coller pour les situations les plus courantes.
  • Le script Grey Rock complet — 100 réponses types face aux provocations.
  • Les tableurs de calcul pension alimentaire et inventaire patrimonial.
  • Les templates juridiques — requête JAF, ordonnance de protection, mise en demeure, modèle de convention.
  • L'arbre de décision "Médiation ou JAF ?" — vous savez toujours quoi faire.
  • Le guide de survie long terme — 10 pages pour les années à venir.
  • La boîte à outils MSI complète — plus de 100 documents téléchargeables.

 

Valeur totale des livrables : 1 200 € minimum. 

Prix du programme aujourd'hui : 397 € TTC.

 

Ce que disent mes clients

Rose. T
 

"Mon ex cherchait systématiquement à me faire réagir. Chaque message était une provocation. J'ai appliqué Grey Rock pendant trois semaines — j'ai répondu en une phrase, neutre, sans rien lâcher. Il a fini par arrêter d'escalader. Je n'aurais jamais cru que ne rien dire pouvait être aussi puissant."

Rose, mère de deux enfants, séparée depuis 18 mois

»

Marilou.D

 

"J'avais failli rappeler mon avocat pour une énième question sur la pension. J'ai ouvert le module 4 à la place. En 20 minutes j'avais le calcul, les critères légaux, et un message BIFF rédigé. Mon ex a accepté sans discussion. J'ai économisé au moins 500 € de consultation ce jour-là."

— Marilou D. indépendante, maman d'un enfant

V. Martin
«

"Je regardais les modules le soir après que les enfants étaient couchés. 20 à 30 minutes, pas plus. Ce qui m'a le plus aidée, c'est d'avoir les templates — je n'avais plus à réfléchir à comment formuler. Je copiais, j'adaptais deux mots, j'envoyais. Ça m'a libéré une énergie mentale folle."

V.Matin, infirmière, mère de trois enfants

»

Djamila B.
«

"J'avais déjà une procédure en cours quand j'ai suivi la formation. Ce n'était pas trop tard. Le module sur la négociation m'a aidée à préparer mes arguments pour la médiation. On a trouvé un accord sur la résidence sans aller jusqu'au juge. Je n'y croyais plus."

— Djamila. B enseignante, séparation avec contentieux initial, maman de deux enfants

[BOUTON] Je veux accéder à la formation maintenant →Séparer sans se déchirer

La formation en ligne pour traverser votre séparation avec méthode, outils, et clarté.

 

  • 6 modules vidéo — accès à vie
  • 100+ documents, templates et tableurs téléchargeables
  • Les outils pour communiquer, négocier, vous protéger — sans avocat à chaque fois

 

Prix : 397 € TTC — paiement unique — accès immédiat.

 

FAQ

La formation est-elle remboursable ?

L'accès étant immédiat et le contenu numérique, il n'y a pas de droit de rétractation. Si vous avez un doute, réservez d'abord une consultation de 15 minutes avec moi avant d'acheter.

 

Pendant combien de temps ai-je accès à la formation ?

Vous y avez accès pendant une durée d'un an.

 

Cette formation remplace-t-elle un avocat ?

Non. Elle vous rend autonome sur les situations courantes. Pour les actes juridiques (convention, représentation devant le juge, rédaction d'une requête), un avocat reste nécessaire. La formation vous apprend à savoir quand et pourquoi solliciter un avocat.

 

Est-ce que ça marche si ma séparation est déjà engagée ?

Oui. Les outils de communication, de protection et de négociation sont applicables à n'importe quel stade de la séparation — avant, pendant, ou après la procédure.

 

 

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